Entrenadora físico medicinal y entrenadora personal

Idiomas: Español, Aleman, Ingles

Mi nombre es Kristine, desde 2015 he convertido mi pasión por el deporte en mi profesión para ayudar a las personas a sentirse más cómodas en su cuerpo. En 2019 empecé a trabajar con personas que tienen diferentes problemas o limitaciones psicológicas. Apoyar a los clientes en su terapia a través del deporte y el ejercicio y poder ser testigo del proceso de recuperación es algo que me hace muy feliz.

Soy entrenadora físico medicinal y entrenadora personal. Una parte importante de mi trabajo consiste en desarrollar y fortalecer grupos musculares específicos y el cuerpo. Porque sólo un cuerpo sano puede albergar también un alma sana.

El entrenamiento que creo ayuda a estimular el metabolismo y favorece el proceso de desintoxicación.

Otro punto es mejorar los desequilibrios, problemas de espalda, problemas articulares, problemas de postura y apoyar el sistema cardiovascular a través del entrenamiento.

Mi principal objetivo es ayudar a las personas a sentirse más cómodas con su cuerpo.

También hago clases de estiramientos para mejorar la flexibilidad. El entrenamiento de la movilidad también ocupa una gran parte de mi trabajo para conseguir o mantener un mejor flujo del cuerpo.

Otros puntos importantes son los ejercicios de relajación, la coordinación, el fortalecimiento de los músculos profundos y el equilibrio. Siempre vigilo la correcta ejecución de los movimientos y la secuencia de los acontecimientos y, si es necesario, adapto inmediatamente el entrenamiento a las necesidades de mis clientes. Siempre busco soluciones para que mis clientes se sientan bien en su cuerpo durante y después de los entrenamientos y crear un entrenamiento que satisfaga sus necesidades.

Licencias:
Entrenamiento físico – B
Entrenamiento personal – A
Entrenamiento físico médico – A
Entrenador para el entrenamiento del suelo pélvico